10 coisas que você nunca deve dizer aos seus filhos

Você provavelmente não usaria frases antigas como “Espere até seu pai chegar em casa” ou “Gostaria que você fosse mais como sua irmã” com seus filhos, mas há muitas coisas que você deve evitar dizer a seu filho, pois para o bem deles e para o seu.

1.“Estou de dieta.”

Observando seu peso? Guarde para si. Se seu filho vê você subindo na balança todos os dias e ouve você falar sobre ser “gordo”, ele pode desenvolver uma imagem corporal pouco saudável , diz Marc S. Jacobson, MD, professor de pediatria e epidemiologia no Nassau University Medical Center, em East Prado, Nova York.

2.“Deixe-me ajudar.”

Quando seu filho está lutando para construir uma torre de blocos ou terminar um quebra-cabeça, é natural querer ajudá-lo. Não. “Se você pular cedo demais, isso pode minar a independência de seu filho “, diz Myrna Shure, Ph.D., professora emérita de psicologia na Drexel University, na Filadélfia. Em vez disso, faça perguntas orientadoras para ajudá-lo a resolver o problema: “Você acha que a peça grande ou a pequena deve ficar no fundo? Por que você acha isso? Vamos tentar.”

3.“Não fale com estranhos.”

Este é um conceito difícil para uma criança pequena entender. Mesmo que uma pessoa não seja familiar, ela pode não pensar nela como um estranho se for legal. Além disso, as crianças podem entender essa regra da maneira errada e resistir à ajuda de policiais ou bombeiros que não conhecem, diz Nancy McBride, diretora executiva do Centro Nacional para Crianças Desaparecidas e Exploradas, Escritório Regional da Flórida, em Lake Park. Em vez de alertá-los sobre estranhos, crie cenários, como “o que você faria se um homem que você não conhece lhe oferecesse doces e uma carona para casa?”, E peça-lhes que expliquem o que fariam. Depois de saber como eles lidariam com a situação, você pode orientá-los para o curso de ação adequado.

4.“Sem sobremesa, a menos que você termine o jantar.”

O uso dessa expressão aumenta a percepção do valor da guloseima pela criança e diminui seu prazer com a refeição em si, diz o conselheiro de pais David Ludwig, MD, Ph.D., diretor do New Balance Foundation Obesity Prevention Center no Boston Children’s Hospital. Ajuste sua mensagem de acordo com estas linhas: “Primeiro comemos nossa refeição e depois comemos a sobremesa.” A mudança de palavras, embora sutil, tem um impacto muito mais positivo em seu filho.

5.“Ótimo trabalho.”

A pesquisa mostrou que lançar uma frase genérica como “Boa menina” ou “Muito bem” toda vez que seu filho domina uma habilidade os torna dependentes de sua afirmação, e não de sua própria motivação, diz o conselheiro de pais Jenn Berman, Psy.D.. Guarde os elogios para quando eles forem realmente garantidos e seja o mais específico possível. Em vez de “Superjogo”, diga: “Foi uma boa assistência. Gostei de como você procurou seu companheiro de equipe”.

6.“Tenha cuidado.”

Dizer isso enquanto seu filho está se equilibrando no trepa-trepa, na verdade, torna-o mais propenso a cair. “Suas palavras os distraem do que estão fazendo”, diz Deborah Carlisle Solomon, autora de Baby Knows Best . Se você estiver se sentindo ansioso, aproxime-se para localizá-los caso eles caiam, ficando o mais quieto e quieto possível.

7.“Você está bem.”

Quando seu filho arranha o joelho e começa a chorar, seu instinto pode ser tranquilizá-lo de que ele não está gravemente ferido. Mas dizer a eles que estão bem só pode fazê-los se sentirem piores. ” Seu filho está chorando porque não está bem”, diz o Dr. Berman. Seu trabalho é ajudá-los a entender e lidar com suas emoções, não descartá-los. Tente dar um abraço em seu filho e reconhecer o que ele está sentindo, dizendo algo como: “Foi uma queda assustadora”. Em seguida, pergunte se eles gostariam de um curativo ou um beijo – ou ambos.

8.“Não podemos pagar por isso.”

É fácil usar essa resposta padrão quando seu filho implora pelo brinquedo mais recente, mas isso envia a mensagem de que você não está no controle de suas finanças, o que pode ser assustador para as crianças, diz Jayne Pearl, autora de Kids and Dinheiro. Escolha uma maneira alternativa de transmitir a mesma ideia, como: “Não vamos comprar isso porque estamos economizando nosso dinheiro para coisas mais importantes”. Se eles insistirem em discutir o assunto, você terá uma janela perfeita para iniciar uma conversa sobre como fazer um orçamento e administrar o dinheiro.

9.“Depressa!”

Seu filho demora no café da manhã, insiste em amarrar o próprio tênis (mesmo que ainda não tenha dominado a técnica) e está prestes a se atrasar para a escola… de novo. Mas pressioná-los a seguir em frente cria estresse adicional, diz Linda Acredolo, Ph.D., co-autora de Baby Minds . Suavize um pouco o tom e diga: “Vamos nos apressar”. Isso envia a mensagem de que vocês dois estão no mesmo time.

10.“A prática leva à perfeição.”

É verdade que quanto mais tempo seu filho dedicar, mais aguçadas suas habilidades se tornarão. No entanto, esse ditado pode aumentar a pressão que ele sente para vencer ou se destacar. “Ele envia a mensagem de que, se você cometer erros, não treinou o suficiente”, diz Joel Fish, Ph.D.. Em vez disso, incentive seu filho a trabalhar duro porque ele vai melhorar e se sentir orgulhoso de seu progresso.