5 coisas que nossas mães gostariam de saber antes de se casar

Até muito recentemente, a ideia de casamento me assustava. Finalmente tenho esperança de que casamentos saudáveis ​​possam existir e existam nas comunidades negras.

Crescendo e crescendo até muito recentemente, o pensamento de casamento me assustava. Não vi muitos exemplos saudáveis ​​de casamento crescendo, então era difícil me imaginar como esposa.  Mas agora estou na idade em que muitos de meus colegas estão se casando. Ultimamente, tenho trabalhado para curar algumas das feridas de minha criança interior e reconsiderei minhas opiniões e expectativas sobre o casamento. Este ano, tive algumas conversas com várias figuras maternas em minha vida sobre como elas foram capazes de navegar em seus casamentos. Ao fazer isso, fiz uma lista de coisas que devemos considerar antes de decidir nos casar com parceiros em potencial.

Conheça os hábitos financeiros e a saúde de seus novos sogros.

As finanças costumam ser uma das principais causas de casamentos fracassados. Altas expectativas ou falta de planejamento em questões financeiras podem causar atrito entre os casais. Os casais podem combater isso comunicando abertamente sobre a situação financeira de cada parceiro. É igualmente importante considerar a estabilidade financeira de sua família extensa. Aprendi na maioria das famílias africanas que dizer “sim” para o seu parceiro também significa casar com a família dele. Seus sogros se tornam parte de sua nova família. Espera-se que você os apoie de várias maneiras.

“Se você não aprovar seus sogros durante o estágio de namoro, é improvável que melhore depois do casamento”, diz Roselyn Kigen, uma terapeuta licenciada de casamento e família com sede em Nairóbi, Quênia. “Estabeleça limites e expectativas claras com seu parceiro  sobre quanto e com que frequência você estaria disposto a oferecer apoio financeiro aos seus sogros. Revise esses limites regularmente à medida que o casamento avança. Isso ajudará a conter expectativas irrealistas que muitas vezes terminam em decepção para ambas as partes.”

Considere ambos os seus riscos genéticos antes de começar uma família.

Existem muitas condições genéticas e de saúde física a serem lembradas quando você pensa em começar uma família. Mas outros problemas imprevistos, como trauma geracional e problemas de saúde mental, também são transmitidos aos filhos por seus pais. Saber sobre o trauma familiar de seus parceiros, histórico de saúde e condições hereditárias de saúde mental, como depressão, é crucial. Uma vez que os casais estejam cientes de seu trauma geracional, eles podem procurar aconselhamento para ajudá-los a se curar de suas feridas familiares anteriores.

Os casais podem planejar melhor o futuro, como se desejam ter filhos depois de discutir a saúde e o histórico familiar. Isso os ajuda a serem mais intencionais ao criar filhos mentalmente estáveis ​​e emocionalmente seguros em um ambiente saudável. Testemunhei em primeira mão que buscar aconselhamento e assistência de saúde mental não é comum em famílias africanas e na comunidade negra em geral. No entanto, é crucial para casamentos bem-sucedidos.

Kigen diz que a cura de traumas geracionais e pessoais é mais fácil quando os casais trabalham juntos em aconselhamento antes do casamento. “Essas sessões ajudam a trazer à tona traumas ocultos do passado e a promover uma conexão mais saudável e honesta entre o casal”, diz ela.

Ambas as partes devem explorar minuciosamente as condições físicas e genéticas, como várias deficiências. É melhor estar preparado para situações que possam surgir nos filhos antes de se casar. Surpresas sobre condições genéticas podem causar conflitos indesejados mais tarde no casamento, se um dos filhos herdar essas condições.

“Os casais devem considerar fazer exames médicos juntos antes de se casarem para tentar descobrir algumas dessas condições que podem surgir mais tarde no casamento”, diz Kigen.

Entenda que a paternidade altera seu relacionamento consigo mesmo e com seu parceiro.

Quando alguém se torna pai, ele assume um novo papel e se transforma em novas versões de si mesmo. Os pais podem achar fácil negligenciar suas necessidades, pois sua principal preocupação passa a ser cuidar e cuidar de seus filhos. As mães e os pais do parto podem enfrentar problemas como depressão pós-parto, dificuldades na amamentação e imagem corporal durante os estágios iniciais. Pais e pais que não deram à luz podem sofrer por  se sentirem inúteis  e sem controle no relacionamento. Os pais devem reconhecer essas mudanças e trabalhar para atender às suas próprias necessidades. 

Eles também precisam se sentir realizados fora do papel de cuidador. Perseguir seus interesses e hobbies quando você se torna pai ou mãe é importante. Kigen enfatiza que casar com alguém com quem você gosta de passar o tempo é crucial. Ainda assim, também é essencial perseguir seus interesses. É vital para nosso senso de identidade manter nossos hobbies e continuar fazendo coisas que nos fazem felizes mesmo depois do casamento e da paternidade.

Também é vital que eles encontrem tempo para namorar e se esforcem para amar um ao outro como casal. Percebi que é bastante comum os pais africanos se concentrarem tanto em ser pais que negligenciam seus relacionamentos.

“Como casal, reservem tempo um para o outro. Sua família merece. Pais que se amam são um dos presentes mais excelentes que você pode oferecer a seu filho, e isso fará com que você e seu cônjuge se sintam mais valorizados”, diz Kigen.

As parcerias de casamento geralmente não são um dar e receber igual ou 50/50.

Muitos casais cometem o erro de presumir que casamentos saudáveis ​​exigem que ambas as partes dêem e recebam porcentagens iguais de 50%. Segundo  Michelle Obama, isso não poderia estar mais longe da realidade. Toda família tem excelentes qualidades, mas não há duas famílias iguais. Assim, um é geralmente superior ao outro. Ao longo do casamento, a proporção de quanto cada parceiro está dando e recebendo pode mudar e evoluir . 

É crucial que o casal entenda isso e dê graça um ao outro. Também é vital que limites e expectativas sejam continuamente estabelecidos uns com os outros, pois uma comunicação aberta e honesta sempre ajuda nessas situações.

“Casamentos saudáveis ​​requerem esforço contínuo. Você não pode colocar seu casamento no piloto automático e esperar que seja bem-sucedido. Reserve um tempo para conhecer seu parceiro e preste muita atenção aos detalhes ”, diz Roselyn Kigen, terapeuta familiar licenciada.

Compreender a linguagem do amor do seu parceiro é fundamental.

As pessoas são diferentes e têm preferências diferentes sobre como demonstrar e vivenciar o amor. Compreender a linguagem do amor de seu parceiro   e saber como ele dá e recebe amor torna mais fácil para cada um de vocês se sentir querido e valorizado, mesmo que demonstrem amor de maneira diferente. Por exemplo, se você é uma pessoa de “Atos de Serviço” namorando uma pessoa de “Palavras de Afirmação”, seu cônjuge pode enchê-lo de elogios todos os dias, mas você pode não se sentir genuinamente apreciado porque eles nunca se voluntariam para fazer recados ou lavar a louça.

Saber como seu parceiro demonstra amor o ajudará a apreciar as coisas que ele faz por você, mesmo que não seja necessariamente como você prefere receber amor. Isso também o ajudará a demonstrar amor como eles desejam, o que pode ser diferente de como você costuma demonstrar amor. 

Compreender a linguagem de amor de seus parceiros ajuda a melhorar a compaixão entre vocês dois, promovendo um casamento mais saudável. É comum nas comunidades negras e na cultura africana buscar conselhos sobre casamento de amigos casados ​​ou mais velhos. Mas suponha que você compare seu relacionamento com os outros sem entender completamente as necessidades de seu parceiro. Nesse caso, buscar aconselhamento externo pode causar mais conflitos.

“Não ouça cegamente as sugestões de outros casais”, diz Kigen. “Você pode ir para os mais velhos ou um casal que você gosta para anedotas. Mas fazer a mesma coisa que outro casal nem sempre funcionará porque todos os casais são muito diferentes.”

Ao reunir todos esses pontos, uma coisa ficou clara para mim. O casamento pode ser agradável, mas não é fácil. É um compromisso adorável entre duas pessoas que se importam o suficiente uma com a outra para superar os momentos difíceis juntos. “O casamento é uma escolha pessoal diária de amar e valorizar seu cônjuge. Alguns dias serão fantásticos, enquanto outros você prefere esquecer. Haverá ocasiões em que você questionará o que aconteceu com seu amor, e é fundamental lembrar o que os uniu primeiro ”, compartilha Kigen. 

Ao embarcar em uma jornada renovada de namoro, tenho uma nova perspectiva sobre o casamento. Depois dessas conversas, finalmente tenho esperança de que casamentos saudáveis ​​possam existir e existam.

https://www.parents.com/5-things-our-mothers-wished-they-knew-before-getting-married-7091571