5 qualidades para nutrir em seu filho.

Aprenda os traços essenciais de crianças felizes e bem-sucedidas.

Por Anne Field.

Os especialistas dizem que pessoas felizes e bem-sucedidas – aquelas que se saem bem em suas carreiras escolhidas e formam relacionamentos satisfatórios ao longo da vida – tendem a compartilhar certas qualidades. E os pais podem ajudar a nutrir essas características essenciais em seus filhos, mesmo quando são crianças. Aqui está uma olhada nas cinco principais qualidades de que seu bebê precisa, de acordo com especialistas em desenvolvimento infantil, junto com algumas maneiras de começar seu filho no caminho para adquirir cada um desses bens tão importantes.

1. Confiança

A confiança básica nos outros é a base sobre a qual todas as outras características se baseiam. Sem essa característica, os bebês enfrentam uma difícil batalha de desenvolvimento.

Ela terá dificuldade em construir relacionamentos, sentir-se confiante e seguir em frente, a menos que tenha a capacidade de confiar, diz Debbie Phillips, uma especialista em desenvolvimento infantil da Work / Family Directions, uma empresa de consultoria em Boston.

Transmitir confiança começa desde o momento em que seu filho nasce. Você pode se relacionar com seu bebê de uma forma que instale nele um profundo senso de segurança, uma fé no mundo – e, por fim, em si mesmo. Na infância, isso significa atender às suas necessidades básicas. Alimente-a quando ela estiver com fome. Embale-a com ela quer ser abraçada, troque a fralda quando estiver suja. Mas também aproveite ao máximo suas interações diárias, conversando com ela, cantando para ela e fazendo contato visual. Para criar um sentimento realmente seguro, introduza rituais como ler uma história todas as noites antes de dormir.

Quando ela é uma criança , as necessidades dele se tornam mais complexas. Claro que ela precisa ser alimentada, banhada e cuidada, mas ela também precisa que você olhe seus rabiscos e suas torres de blocos. Reconhecer suas realizações pode não parecer tão vital quanto, digamos, dar-lhe o jantar, mas é. Ela lhe dirá do seu próprio jeito “Preciso que você observe isso”, diz Susan Landry, PhD, psicóloga do desenvolvimento da Escola de Medicina da Universidade do Texas em Houston. Tente prestar atenção aos sinais dela e reagir de acordo com as necessidades dela.

Também preste atenção ao temperamento do seu bebê. Nem todas as crianças são iguais, e seu filho vai confiar mais em você se você adaptar suas ações à personalidade dela. Alguns bebês, por exemplo, podem receber muitos estímulos, enquanto outros parecem irromper ou desligar quando há muita coisa acontecendo. Quanto mais você mostrar a seu bebê que entende sua disposição particular, mais ela sentirá que você está do lado dela.

2. Paciência

É verdade: coisas boas acontecem para quem espera. Crianças que aprendem a ter paciência são capazes de perseverar e têm mais probabilidade de ter sucesso, diz Claire Lerner, uma especialista em desenvolvimento infantil da Zero to Three, um grupo de defesa que se concentra em bebês e crianças pequenas . Ensinar a uma criança a qualidade da paciência pode ajudar a incutir nela um sentimento de independência e realização.

Quer ajudar seu filho? Primeiro, lembre-se disto: seu bebê está assistindo. Se você perder o controle ao se deparar com um tráfego difícil ou uma longa fila, você dará um mau exemplo. Eles são como esponjas, absorvendo tudo, diz Jody Johnston Pawel, educadora de pais e autora de The Parent’s Toolshop: O projeto universal para construir uma família saudável . Os especialistas chamam isso de modelagem – faça a coisa certa e seu filho terá mais chances de segui-lo. Exasperar-se rapidamente quando seu filho derramar leite e você transmitir uma mensagem; calmamente ajude-o a limpar e você vai lhe ensinar algo completamente diferente.

Atribuir palavras às emoções do filho também ajuda a estimular a paciência. Geralmente, as crianças pequenas não podem dizer muito, mas entendem a maior parte do que você lhes diz. Portanto, se seu filho de 18 meses tiver um ataque quando não conseguir montar o quebra-cabeça, diga a ele que você entende e reconhece sua frustração. Da mesma forma, se você estiver prestes a explodir um fusível, explique como se sente em vez de explodir.

Os bebês não têm a mesma noção do tempo que nós, o que torna ainda mais difícil para eles serem pacientes. Você pode ajudar marcando o tempo de outras formas além de minutos e horas. Por exemplo, se seu filho pedir um pouco de suco quando você estiver lavando a louça, em vez de responder: “Pegarei em cinco minutos”, tente dizer “Pegarei assim que eu” terminei com esses pratos. ” Dessa forma, ele pode observar seu progresso e avaliar em quanto tempo ele obterá seu suco.

3. Responsabilidade

Para ter sucesso na vida, diz Doreen Virtue, PhD, psicoterapeuta em Los Angeles e autora de Your Emotions, Yourself , você precisa saber como assumir compromissos e cumpri- los. É algo que até um bebê pode começar a enfrentar. Na verdade, quando seu filho de 1 ano começa a jogar a mamadeira no chão alegremente, esperando você pegá-lo, apenas para repetir o exercício várias vezes, ele está pronto para começar a aprender sobre responsabilidade. Isso porque ela desenvolveu uma compreensão rudimentar de causa e efeito e a compreensão de que há consequências para suas ações.

Especificamente, isso significa que você pode começar a pensar em responsabilidades do tamanho de um bebê, como entregar a ela uma colher e pedir que dê ao papai. À medida que ela cresce, você pode tornar as tarefas mais avançadas, talvez pedindo a ela que jogue as meias no cesto ou empilhe os livros. Você tornará tudo muito mais palatável se também explicar o valor de cada tarefa. Mas certifique-se de manter suas explicações breves para evitar confusão; por exemplo, o cesto é “para onde vão as roupas sujas para ficarem limpas”, e empilhar livros “torna mais fácil encontrar o que você deseja ler na próxima vez”. Ela pode não entender suas explicações no início, mas, eventualmente, as idéias irão afundar.

Ajudar a limpar é, claro, uma tarefa útil. Mas não espere muito. Para uma criança , pegar mais de três ou quatro brinquedos pode ser opressor. Tente transformá-lo em um jogo ou cantar uma música especial de limpeza enquanto guarda os brinquedos.

Claro, muitas vezes somos tão apressados que desencorajamos nossos filhos de fazer as tarefas domésticas porque demoram muito. Se você estiver sem tempo, escolha uma ou duas responsabilidades principais – mas certifique-se de aplicálas.

4. Empatia

Empatia é a chave para o desenvolvimento da competência social de uma pessoa, diz Phillips. Para ter relacionamentos bem-sucedidos, você precisa saber como as pessoas estão se sentindo e reagir de maneira adequada. Embora até mesmo os bebês exibam uma forma primitiva de empatia, eles não se tornam realmente capazes de se colocar no lugar de outra pessoa até os 3 e 6 anos de idade. Antes disso, eles tinham problemas para ver o mundo da perspectiva de outra pessoa, exceto da própria. Quando um menino de 2 anos dá um tapinha na cabeça do amigo, ele não entende que dói porque ele mesmo não sentiu nada, diz Phillips.

Mas há muito que você pode fazer para ajudar uma criança a desenvolver empatia. Perguntar ao seu filho : “Como você se sentiria se isso acontecesse com você?” não serve, já que ele é profundamente egocêntrico. Em vez disso, explique a ele como suas ações afetam os outros. Se ele morder o irmão, explique que dói e pode causar um boo-boo. Se você vir outra criança com um joelho esfolado, converse sobre como deve arder. E esteja pronto para fazer esses comentários repetidamente. Essa é uma qualidade que precisa ser repetida muito antes que você possa esperar que aconteça, diz Pawel.

Cuidado com a televisão. Se você assistir a desenhos em que os personagens se espancam, diga como, na vida real, isso se sentiria mal. Embora a diferença entre realidade e fantasia ainda seja confusa para seu filho, você plantará a semente de uma lição importante. Ao mesmo tempo, nem todos os programas são prejudiciais e alguns são até benéficos. Por exemplo, um estudo de 1998 feito na Universidade de Yale mostrou que crianças em idade pré-escolar que assistiam ao bairro do Sr. Rogers ou Barney and Friendstendiam a se dar melhor com outras crianças do que aquelas que não o faziam. Dorothy Singer, codiretora do Family TV Research Center da Universidade de Yale e líder do estudo, acredita que os resultados reforçam a importância da modelagem de comportamento. Esses programas transmitem às crianças a mensagem de que empatia, compaixão e amizade são componentes importantes de uma vida feliz. Eles enfatizam o compartilhamento, o respeito mútuo e o amor. As crianças que assistem a esses programas modelam seus comportamentos de acordo com o que veem.

Ainda mais crucial é seu comportamento como pai. Faça ao seu filho o que você deseja que ele faça aos outros, diz Lerner. Isso significa prestar atenção às necessidades dele e mostrar a ele que você respeita os sentimentos dele. Se ele jogar os giz de cera com raiva, calmamente insista para que ele ajude a pegá-los mas diga a ele que você entende que ele também está louco.

5. Autossuficiência

Aprendendo a agir de forma independente, seu filho crescerá com uma bússola interna forte o suficiente para saber o que quer e para fazer julgamentos sólidos por conta própria. Talvez o atributo mais eficaz que você pode transmitir a seu filho – aquele que o ajuda a ser paciente, responsável e autossuficiente – é a capacidade de resolver problemas. Se seu filho de 14 meses está ficando impaciente porque não consegue brincar com o brinquedo de outra criança, reconheça sua infelicidade, mas incentive-o a procurar outras soluções, sugere Phillips.

Ajude seu filho a dividir as tarefas em pequenos passos e deixe-o dominar cada passo sozinho. Se ela conseguir descobrir como puxar sua própria toalha, abrir o pote de biscoitos ou espalhar geléia em sua torrada, ela se sentirá mais autônoma e confiante para lidar com tarefas maiores pela casa.
Você também pode ajudar a aumentar a autossuficiência dando a seu filho atividades adequadas à idade dele. Aos 1 anos, isso pode significar aprender a comer com uma colher e, um ano depois, vestir uma camisa larga. Torne as coisas o mais fáceis possível – compre sapatos com fechos automáticos em vez de atacadores, por exemplo – e esteja preparado para ajudar quando necessário. Se seu filho quiser desesperadamente um biscoito, pegue-o para que ele possa abrir o armário, pegue o pacote e escolha um para ela.

Uma das melhores maneiras de seu filho aprender a autossuficiência é modelando seu comportamento. Se você estiver tendo problemas, digamos, para montar seu novo computador, fale consigo mesmo em voz alta, acompanhando as etapas, para que seu filho possa ver você no processo de resolução do problema.

Enquanto você faz isso, não se esqueça de promover a individualidade de seu filho. Lembre-se de que é importante solicitar e reconhecer suas opiniões. Se você a vir pegar a mesma camisa repetidamente, diga “Essa deve ser a sua favorita”. Quando ela for mais velha, você pode encorajar decisões mais sofisticadas. Ao fazer compras, peça ao seu filho para escolher uma camisa entre duas opções. Pergunte se ela prefere brincar com seu Frisbee ou com uma bola.

O problema é que ensinar essas qualidades pode consumir muito tempo permitir que as crianças resolvam seus próprios problemas leva tempo – e isso é algo que os pais simplesmente não têm. Mas você estará ajudando seu filho mais se resistir a interferir e fazer coisas por ele. Esse minuto extra valerá a pena nos próximos anos.

Bebê americano
Por Anne Field

Veja mais detalhes em: https://www.parents.com/toddlers-preschoolers/development/social/5-qualities-to-nurture-in-your-child/?did=722530-20220108&cmp=parentsdailybaby_01082%E2%80%A6