Como ajudar seu filho se ele estiver em um relacionamento abusivo

Desde aprender os sinais de um relacionamento abusivo até saber como agir – e o que dizer – veja como você pode apoiar seu filho se ele estiver sofrendo abuso mental, sexual ou físico.

Nenhum pai quer pensar que seu filho pode ser exposto ou (pior) se tornou vítima de abuso, mas a verdade é que isso acontece. De acordo com a Coalizão Nacional Contra a Violência Doméstica (NCADV), quase 20 indivíduos são abusados ​​fisicamente por um parceiro íntimo a cada minuto nos Estados Unidos. Durante um ano, isso equivale a mais de 10 milhões de pessoas. E embora o abuso possa assumir muitas formas – abuso físico, abuso emocional, abuso financeiro e abuso sexual, para citar alguns – o tipo não importa. Todos os tipos de abuso são prejudiciais e podem ter um impacto severo na saúde mental da vítima.

Aqui está tudo o que você e seu filho devem saber sobre relacionamentos abusivos, desde como eles se parecem até como ajudar seu filho a escapar de uma situação doentia.

O que é abuso?

De acordo com a Kids Health , abuso é qualquer forma de tratamento cruel ou violento em relação a outra pessoa. “Abuso é quando alguém machuca ou causa estresse emocional a outra pessoa”, explica a organização.

O abuso pode acontecer em qualquer relacionamento. Você pode ser abusado por um parceiro romântico, membro da família ou amigo. Pode acontecer individualmente ou em grande escala. O bullying, por exemplo, é uma forma de abuso. E crimes de ódio direcionados a pessoas por causa de sua raça, religião, gênero ou orientação sexual também são abuso.

Você deve conversar com seu filho sobre violência e abuso no namoro?

A resposta curta é sim. Os pais podem – e devem – conversar com adolescentes, pré-adolescentes e crianças sobre violência e abuso no namoro, idealmente antes de descobrirem que se encontram em uma situação insalubre.

“Embora alguns pais evitem tópicos desconfortáveis, é importante conversar com seus filhos sobre essas questões e ensiná-los sobre relacionamentos saudáveis”, diz Carole C. Swiecicki, Ph.D., diretora programática da Dee Norton Child Advocacy Centro na Carolina do Sul.

Mas como você tem essas conversas? Onde — e quando — você deve começar? Você pode começar a ensinar as crianças sobre segurança e respeito próprio desde cedo. Os pré-escolares podem e devem aprender a guardar as mãos para si, por exemplo. Eles devem ser ensinados (e entender) que a violência não é a resposta para e/ou em qualquer situação. Crianças em idade elementar podem aprender sobre como estabelecer e respeitar limites. Eles podem praticar coisas como dizer “não” ou expressar suas necessidades, vontades e desejos, principalmente com familiares e amigos. Quanto aos adolescentes e pré-adolescentes, você deve ter conversas significativas com eles sobre como são os relacionamentos saudáveis . Você também deve discutir a violência e o abuso no namoro.

“Falar com seus filhos sobre como é o abuso é uma das melhores maneiras de ajudá-los a evitar relacionamentos abusivos”, diz Kara Nassour, uma conselheira profissional licenciada que pratica no Shaded Bough Counseling em Austin, Texas. “Comece a discussão de um lugar de confiança, não de controle. Diga algo como ‘Eu sei que você está envelhecendo o suficiente para formar seus próprios relacionamentos e quero ajudá-lo a se informar para que se sinta confiante ao fazer essas escolhas.’ Pergunte ao seu filho adolescente que tipo de relacionamento ele considera saudável e não saudável e como ele gostaria que um parceiro o tratasse. E trate isso como um assunto que vocês podem aprender juntos. Você deve estar aberto aos seus pensamentos e contribuições. Ouça o que eles têm a dizer.

Se você tem uma preocupação específica sobre o relacionamento de seu filho adolescente, deve criar um tom confortável, mas preocupado, acrescenta Danielle Roeske, PsyD, vice-presidente de serviços residenciais da Newport Healthcare. “Permita a eles a oportunidade de compartilhar sem ser repreendido ou criticado. Seja curioso, apoie e não julgue.”

Quais são os sinais de um relacionamento abusivo?

Embora possa ser difícil reconhecer os sinais de abuso, existem alguns sinais reveladores. Se o parceiro de seu filho, por exemplo, for controlador ou possessivo, isso pode ser um sinal de alerta. Xingamentos e bullying também são problemáticos, assim como marcas inexplicáveis, arranhões ou hematomas. E se seu filho se afastar de você e/ou de outros membros da família e amigos, você deve ficar atento. Muitos agressores isolam suas vítimas.

Outros sinais de alerta de abuso incluem:

• Nervosismo e ansiedade
• Agitação extrema
• Perda de interesse em atividades amadas
• Notas caindo
• Afastamento da família e amigos

Dito isso, é importante observar que pode ser difícil reconhecer o abuso. Se você não tem certeza se está sendo abusado ou se suspeita que um amigo ou membro da família está, peça (e obtenha) ajuda.

Como você pode ajudar seu filho a sair de um relacionamento abusivo?

Se seu filho está sendo abusado, saiba que há ajuda e esperança. Milhões de pessoas escapam (e sobrevivem) de relacionamentos abusivos.

“Se seu filho se abriu com você sobre o abuso, agradeça-o por confiar em você para ajudar”, diz Swiecicki. “Capacite-os para encontrar soluções para terminar o relacionamento e pergunte como eles se sentirão melhor apoiados por você. Pergunte-lhes como eles acham que seu parceiro pode reagir e faça um plano de segurança.” Planos de segurança, por exemplo, incluem estratégias e ações que um indivíduo pode tomar para garantir sua segurança durante um relacionamento abusivo. Ele também descreverá as etapas que eles podem (e devem) seguir para acabar com isso.

“Se a violência física fizer parte do relacionamento, incentive seu filho a falar com a polícia e/ou solicitar uma ordem de proteção”, acrescenta Swiecicki. “E, finalmente, não sinta que precisa fazer tudo sozinho. Existem agências de atendimento a vítimas em todos os estados dos Estados Unidos. Procure um Centro de Defesa da Criança local para conectá-lo aos recursos locais.”

Dito isto, se você ou seu filho estiverem em perigo iminente, é importante obter ajuda imediatamente. Ligue para o 911 e diga seu nome e onde você está para que possa obter assistência.

Que outros recursos estão disponíveis para ajudar alguém em um relacionamento abusivo?

Existem inúmeros recursos disponíveis para e para adolescentes, pré-adolescentes e adultos jovens vítimas de abuso em relacionamentos abusivos, incluindo:

• Linha Direta Nacional de Violência Doméstica : Você é vítima de violência doméstica? Em caso afirmativo, ligue para a Linha Direta Nacional de Violência Doméstica em 1-800-799-7233. Você também pode enviar “START” para 88788.
• RAINN : Se você ou seu ente querido está sendo abusado sexualmente, RAINN oferece uma série de recursos. Ligue para a Linha direta nacional de agressão sexual em 1-800-656-4673. Fale com um conselheiro treinado por meio do sistema de bate-papo on-line e/ou baixe o aplicativo RAINN, que oferece suporte contínuo, ferramentas de autocuidado e informações aos sobreviventes de violência sexual.
• Crisis Text Line : Projetado para ajudar indivíduos em situações difíceis, difíceis e até mesmo perigosas, o Crisis Text Line oferece ajuda, apoio e recursos para vítimas de abuso físico, emocional, financeiro e sexual. Envie uma mensagem de texto para 741-741 para falar com um conselheiro de crise treinado.

O que você pode fazer se seu filho ou ente querido se recusar a deixar um relacionamento abusivo?

Embora nenhum pai queira ver seu filho lidar com uma situação abusiva, é importante observar que você não pode obrigar seu ente querido a ir embora. Você pode falar com eles – e ouvi-los. Você pode oferecer recursos e suporte e ajudá-los a criar um plano de segurança. Em suma, você pode estar lá de muitas maneiras diferentes. Mas você não pode tomar a decisão por eles. Seu filho deve sair se e quando estiver pronto.

“A melhor coisa a fazer é manter contato com seu filho e manter as linhas de comunicação abertas, mostrando empatia e aceitação”, diz Nassour. “Você não pode fazer alguém deixar um relacionamento antes que esteja pronto, mas pode lembrá-lo gentilmente de que sua felicidade e segurança são importantes e que você sempre estará lá se precisar de ajuda.”

Também é importante evitar ultimatos ou punições. “Continue a apoiar seu filho e evite ameaçar cortá-lo como punição por não fazer o que você acha que ele deveria fazer”, acrescenta Roeske. “Isso só vai afastá-los ainda mais e pode ser ainda mais perigoso.”

Para obter mais informações sobre violência e abuso no namoro e/ou para obter ajuda, visite o site da National Coalition Against Domestic Violence ou ligue para 911.

https://www.parents.com/parenting/relationships/how-to-help-child-in-abusive-relationship/