Como ensinar seu bebê a engatinhar

É absolutamente incrível quando seu bebê começa a correr pelo chão. Aqui está o que você precisa saber sobre quando seu bebê começa a engatinhar e como incentivar essa divertida façanha física.

As fases do rastreamento

Amelia Hunt começou a engatinhar aos 7 meses, mas não da maneira tradicional. Ela tinha seu próprio estilo: “Sentando-se, ela deslizava pelo chão de bunda”, diz sua mãe, Gayle, de Hoboken, Nova Jersey. Amelia logo abandonou isso por um novo – embora menos eficiente – método. Ela deitava de bruços e se movia para trás empurrando com as mãos.
Como Amelia, a maioria dos bebês tentará uma variedade de estilos de engatinhar, desde o rabo de cavalo e a lagarta para trás até o andar do urso (com braços e pernas retos e nádegas no ar, ela vai “andar” nas mãos e pés) até o saltador (de quatro, ela empurra com as pernas e praticamente salta para frente). Eventualmente, porém, a maioria das crianças se contenta com o rastreamento padrão. “Aos 9 meses, Amelia estava andando de quatro como uma profissional”, diz Hunt.

Coordenação de Aprendizagem

“Antes de engatinhar , um bebê deve primeiro perder seus reflexos infantis – como agitar seus membros quando se assusta – e aprender a coordenar seus braços e pernas, o que não é pouca coisa”, diz Steven Shelov, conselheiro para pais, MD, presidente e vice. presidente do Maimonides Infants and Children’s Hospital of Brooklyn.

Além disso, seu pequeno não pode fazer um movimento até que ele vença uma importante batalha com a gravidade. “Você tem que lembrar que quando um bebê nasce, ele de repente experimenta uma força de gravidade dez vezes mais forte do que no útero”, explica Jody Jensen, Ph.D., professor associado de cinesiologia e educação em saúde da Universidade. do Texas em Austin. “Ser capaz de engatinhar significa que seu filho aprendeu a resistir a essa atração da gravidade enquanto desenvolve a força para se levantar do chão”.

Rastejar para trás ainda é um passo à frente

Seu pequeno pode se mover para trás no início. Mas com o tempo, ele descobrirá que, deslocando seu peso de um lado para o outro, pode coordenar seus braços e pernas e se impulsionar para frente. (Você provavelmente notará que seu bebê passa as semanas – ou meses – antes de realmente engatinhar, balançando para frente e para trás em suas mãos e joelhos.) Embora a maioria dos bebês comece a engatinhar entre 7 e 10 meses, não é incomum que uma criança faça seu primeiro movimento muito mais tarde do que isso. Especialistas acreditam que bebês mais gordinhos engatinham mais tarde, pois é mais difícil ficar de quatro e arrastar seu peso corporal extra. E os irmãos mais novos podem não ter motivação para se mover se uma irmã ou irmão mais velho os estiver constantemente carregando ou trazendo brinquedos ao seu alcance.

Construa esses músculos

Para engatinhar, seu bebê deve ser capaz de se sustentar e manter o equilíbrio usando os músculos do estômago, pescoço, braços, costas e ombros. Começar o tempo de bruços supervisionado durante as primeiras semanas de vida faz a diferença. Coloque-os em um cobertor ou tapete no chão por três a cinco minutos, duas ou três vezes ao dia. Coloque um brinquedo fora do alcance deles ou tente fazê-los chegar até você. Sempre que levantam a cabeça, olham para o lado ou chutam, estão desenvolvendo força na parte superior do corpo, no núcleo e nas pernas. À medida que seus músculos crescem, aumente constantemente o tempo de barriga para um total de 40 a 60 minutos por dia.

Certifique-se de Babyproof

A mobilidade recém-descoberta do seu bebê não é apenas emocionante, mas também muda sua perspectiva sobre o mundo e seu lugar nele. “Uma vez que seu bebê começa a se mexer, ele percebe que pode ir atrás de coisas que rolaram para debaixo do sofá ou perseguir sua mãe”, diz Jayne Singer, Ph.D., diretora clínica de Saúde Mental Pai-Infantil no Hospital Infantil de Boston. “É realmente emocionante e empoderador para um bebê.”
Também pode ser agridoce para você. Embora seja divertido ver seu bebê engatinhar, também é o primeiro sinal de que ele não precisa tanto de você. Sua recém-descoberta mobilidade também significa que é mais provável que ele se machuque. “As pessoas subestimam a velocidade e a força de um bebê”, diz Steve Weinstein, presidente da Associação Internacional de Segurança Infantil. “Lembre-se de que a maioria dos acidentes acontece quando os pais estão a apenas um metro e meio de distância de seus filhos.” Se você ainda não protegeu sua casa, faça isso agora. Coloque portões de bebê na parte superior e inferior das escadas e remova as plantas da casa – que podem ser um risco de asfixia – do chão.

Comece a ensinar disciplina

Este também é um bom momento para introduzir os primeiros estágios da disciplina. Agora que seu filho começou a explorar, é sua responsabilidade dizer não com firmeza, mas gentilmente, quando ele chegar muito perto de uma tomada elétrica ou não parar de assediar o cachorro. Claro, não deixe a ansiedade sobre a segurança dele tirar o melhor de você. “Sorria e anime-o enquanto ele se move pela pista”, diz o Dr. Singer. “Seu entusiasmo vai encorajá-lo a continuar tentando coisas novas.”

Expresse quaisquer preocupações

Converse com o pediatra do seu filho se seu bebê não mostrar sinais de mobilidade (como andar de skate) até o primeiro aniversário, ou se ele engatinhar com movimentos assimétricos (como arrastar a perna direita). Caso contrário, seu estilo de rastreamento, ou a falta dele, provavelmente está bem. Eles podem não estar interessados ​​em engatinhar porque estão focados em desenvolver outras habilidades, como balbuciar. Seja paciente; seu bebê encontrará uma maneira de se locomover quando estiver pronto.

Quando o bebê pula de engatinhar

Você estava esperando e esperando que seu filho começasse a rastejar pelo chão, mas ele parece perfeitamente feliz em ficar parado. Qual é o problema? Em cerca de 5 a 7 por cento das crianças, o rastreamento nunca acontece. Em vez disso, eles vão direto de sentar, puxar para cima, ficar em pé e depois andar . “Os pais precisam saber que isso é perfeitamente normal. Isso não significa que seu filho não está no alvo do desenvolvimento”, diz Jody Jensen, Ph.D., professor associado de cinesiologia e educação em saúde da Universidade do Texas em Austin.

Muito provavelmente, o temperamento do seu bebê está desempenhando um papel, já que bebês plácidos geralmente se contentam em ficar em um lugar. Ou seu filho pode estar tão focado em tentar se comunicar e dizer suas primeiras palavras que está menos inclinado a se testar fisicamente. No entanto, converse com seu médico se seu filho de 1 ano não for móvel e também estiver atrasado com outros marcos físicos, como levantar a cabeça e sentar-se ereto. Ele vai querer descartar problemas como baixo tônus ​​muscular, e ele pode ter sua visão testada – já que bebês que não podem ver objetos à distância não têm motivação para ir atrás deles.

Veja como eles fogem

Aqui está um resumo rápido de quatro das técnicas de rastreamento mais comuns:

Padrão: O crawl clássico: Ela alterna uma mão de um lado e um joelho do outro para se locomover.
Caranguejo: Ao dobrar um joelho e estender a outra perna, ela se impulsiona lentamente para o lado.
Comando: Deitado de barriga para baixo, ele consegue se arrastar para frente usando os antebraços.
Rolar: Antes de ficarem fortes o suficiente para ficarem de quatro, alguns bebês rolam para chegar onde querem.

https://www.parents.com/baby/development/crawling/baby-ready-to-crawl1/

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