Constipação em crianças: o que pode te ajudar.

A constipação em crianças é um problema comum. Quando seu filho tem prisão de ventre, isso significa que a frequência das fezes é menor do que o normal, eles têm dificuldade para evacuar ou produzem fezes duras e secas. Existem três fases principais em que as crianças podem ter prisão de ventre Como crianças, quando você começa a mudar do leite materno ou fórmula para alimentos sólidos Quando crianças, quando o treinamento para usar o banheiro começa Como crianças mais velhas, na época em que começam a ir para a escola Sintomas de prisão de ventre Devido à sua idade, as crianças podem não ser capazes de entender o que está acontecendo com seus corpos ou de comunicar a você quais são seus sintomas. Portanto, seu filho pode ficar constipado por algum tempo antes de você perceber que há um problema. Seu filho pode estar constipado se apresentar os seguintes sintomas, nas seguintes fases da vida: Bebês Alguns bebês alimentados com fórmula e amamentados ficam constipados quando começam a comer alimentos sólidos. Os sintomas de prisão de ventre em bebês incluem:

• evacuações semelhantes a pelotas
• dificuldade em passar fezes
• chorando durante as evacuações
• fezes duras e secas
• evacuações menos frequentes

A frequência das fezes pode variar de bebê para bebê, portanto, use os movimentos intestinais normais do bebê como um guia. Se o seu bebê geralmente evacua uma vez por dia e já se passaram alguns dias desde a última, ele pode estar com prisão de ventre. Crianças Os sintomas listados acima também podem ser semelhantes em crianças pequenas. No entanto, você pode notar sintomas como os seguintes:

• Fezes excepcionalmente grandes
• estômago está duro ao toque
• inchaço abdominal
• flatulência

Crianças mais velhas Além dos sintomas acima, crianças mais velhas podem sentir dor de estômago e deixar vestígios de líquido em suas roupas íntimas de fezes acumuladas no reto. Seu filho mais velho também pode sentir dor durante as evacuações e evitar ir ao banheiro. Causas da constipação As causas da constipação podem ser o resultado do seguinte

• Retendo.  Seu filho pode resistir a ir ao banheiro porque está muito ocupado brincando ou pode não se sentir confortável em usar um banheiro público. Eles também podem ter medo de evacuação dolorosa

• Treinamento Potty: sentir-se pressionado ou ser regularmente interrompido enquanto o treinamento potty (ou toalete) pode causar problemas de constipação posteriormente

• Baixa fibra dietética.  As fibras mantêm os intestinos em movimento e seu filho pode não estar comendo frutas, vegetais e grãos em quantidade suficiente.

• Fluidos insuficientes. 

• Medicamentos.  Certos medicamentos, incluindo analgésicos e antiácidos, podem causar prisão de ventre em crianças

• Sentir-se preocupado ou ansioso com algo – pode ser sobre coisas como mudança de casa, a chegada de um novo bebê ou início de creche ou escola

A constipação em crianças pode ser dolorosa para elas, o que fará com que não queiram ir ao banheiro. Isso pode criar um ciclo, porque quanto mais eles retêm, mais constipados ficam. Tratando constipação Existem três formas principais, que geralmente andam de mãos dadas, pelas quais você pode tratar a constipação em crianças: Uma dieta rica em fibras com muitos líquidos Isso significa incluir muitas frutas e vegetais frescos, cereais ricos em fibras, pão integral e uma variedade de feijões e outras leguminosas, como grão de bico e lentilhas. Alimentos que contêm probióticos, como iogurte, também podem ajudar na boa saúde digestiva. Os líquidos também não devem ser esquecidos, pois isso ajuda a eliminar todos os alimentos ricos em fibras de seu sistema. Seu filho deve beber muita água ao longo do dia, junto com um pouco de leite. Hora normal de ir ao banheiro Tente estabelecer uma rotina de banheiro para que seu filho vá ao banheiro logo de manhã e após cada refeição ou lanche. Para crianças mais novas, contando e não perguntando. Em vez de sugerir: “Você precisa ir ao banheiro?” você pode dizer “hora de ir ao banheiro agora”. Tentando um laxante Se as coisas acima não funcionarem, converse com o médico do seu filho sobre o uso de um laxante ou amaciante de fezes leve e adequado para crianças. LACSON é o laxante líquido líder da África do Sul (líder em valor), indicado para o tratamento da constipação. LACSON é adequado para crianças com menos de 1 ano de idade. Se você acha que seu filho pode ter prisão de ventre, leve-o ao médico, pois o tratamento pode depender da idade do seu filho. É importante obter ajuda desde o início, porque quanto mais tempo seu filho estiver constipado, mais difícil será para ele voltar ao normal. https://www.motherandchild.co.za/nutrition/health/beating-constipation/