Quando e como contar às pessoas sobre a gravidez no trabalho: dicas e etiqueta

Gravidez no Trabalho: Dicas de Etiqueta e Momento Ideal para Contar

Parabéns pela sua gravidez! É um momento de grande alegria e mudança, e é natural ter dúvidas sobre como lidar com a notícia no ambiente profissional.

Quando contar?

A maioria das mulheres espera até o segundo trimestre para anunciar a gravidez no trabalho, principalmente pelo risco de aborto espontâneo nas primeiras semanas. No entanto, algumas situações podem exigir que você anuncie antes:

Exceções:

• Enjôos matinais intensos: Se os sintomas estiverem afetando seu desempenho no trabalho, converse com seu chefe para que ele compreenda a situação e possa oferecer suporte.
• Promoção ou aumento: Se você está buscando uma conquista profissional, pode ser estratégico esperar até ter a boa notícia em mãos antes de anunciar a gravidez.

Primeiramente, informe seu chefe.

• Avise seu chefe antes da sua equipe, pois a sua licença-maternidade impactará o trabalho e a equipe.
• Se você trabalha no mesmo escritório, converse pessoalmente. Se não, um telefonema é suficiente.
• Seja breve: diga que tem boas notícias, anuncie a gravidez e informe a data de vencimento.
• Compartilhe suas ideias preliminares sobre a licença-maternidade e a cobertura durante sua ausência.
• Não se preocupe em ter todos os detalhes definidos neste momento.

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Exemplo de conversa com seu chefe:

“Chefe, tenho boas notícias para compartilhar! Estou grávida e com parto previsto para o final de julho. Nas próximas semanas, terei mais informações para compartilhar sobre minha licença-maternidade e o plano de cobertura, mas por enquanto eu só queria te avisar.”

Em seguida, avise sua equipe.

• Se você tem reuniões regulares com a equipe, anuncie a gravidez durante uma delas.
• Se não, envie um e-mail ou converse com cada membro da equipe individualmente.
• Certifique-se de avisar a todos dentro de um curto período de tempo para evitar boatos.

Exemplo de anúncio para sua equipe:

“Olá equipe, tenho uma notícia pessoal para compartilhar. Estou grávida e com parto previsto para o final de julho. Sei que isso impactará o nosso trabalho, por isso pretendo me organizar com antecedência para garantir uma transição tranquila. Nas próximas semanas, terei mais informações para compartilhar sobre minha licença-maternidade e o plano de cobertura. Agradeço o apoio de todos durante este período especial da minha vida.”

Seus planos ainda não estão 100% definidos?

• É normal! Diga que você ainda está organizando as coisas.
• Tenha um plano pelo menos dois meses antes da data de vencimento.
• Verifique os prazos oficiais para configurar sua licença parental.
• Se você está pensando em não voltar ao trabalho, é melhor esperar ter certeza antes de anunciar.

Lembre-se:

• É ilegal para seu empregador discriminar você por causa da gravidez.
• Você não precisa ter todos os detalhes da sua licença-maternidade definidos no momento do anúncio.
• Seja honesta e transparente com seu chefe e equipe.
• Comemore essa fase especial da sua vida!

Dicas Extras:

• Prepare-se para responder perguntas sobre seus planos para o futuro.
• Seja flexível e disposta a negociar com seu chefe sobre sua licença-maternidade.
• Mantenha uma comunicação aberta com seu chefe e equipe durante toda a sua gravidez.
• Aproveite essa nova fase da sua vida!

Esperamos que essas dicas te ajudem a navegar por essa fase importante da sua vida!

Lembre-se, você não está sozinha! Existem muitas mães trabalhadoras que podem te oferecer apoio e orientação.