Como fazer o bebê dormir no berço
Como fazer seu bebê dormir no berço: dicas práticas para pais de primeira viagem.
Seu recém-nascido prefere ficar de olhos fechados em seus braços, no carrinho ou no assento do carro? Com este guia, você pode fazer a transição para o berço para um sono mais profundo e seguro.
Escolher o berço certo para o seu bebê é um passo importante para garantir o seu crescimento e desenvolvimento. No entanto, é comum que alguns bebês chorem e se recusem a dormir no berço. Embora possa ser tentador deixá-los dormir em seus braços, no assento do carro ou no carrinho, é importante lembrar que o berço é o lugar mais seguro para o seu bebê dormir e recarregar suas energias.
Por que o berço é importante para o sono do bebê?
Antes de entrarmos nas dicas práticas, é importante entender por que o berço é o lugar mais seguro para o seu bebê dormir. Estudos mostram que os bebês dormem menos e acordam com mais frequência quando não estão no berço. Além disso, a partir dos seis meses, os hábitos noturnos e de cochilo do bebê se tornam mais difíceis de mudar. Por isso, é importante incentivar o seu filho a dormir no berço desde cedo.
Se seu bebê só dorme em seus braços…
Bebês pequenos entendem o mundo de uma forma muito sensorial, e é por isso que eles acham o calor e a suavidade dos braços dos pais tão reconfortantes. Para fazer com que seu bebê durma no berço, faça com que ele se sinta mais confortável no berço. Faça o berço parecer mais com a mãe, ajustando a temperatura do ambiente e usando lençóis e cobertores com a fragrância da mãe. Mas é importante lembrar que nunca se deve colocar cobertores ou travesseiros no berço com o bebê, pois eles aumentam o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI).
Se seu bebê só dorme no carrinho de bebê…
Se o seu bebê dorme apenas no carrinho de bebê ou em uma transportadora, uma das principais razões é o contato peito a peito e a posição vertical que ajuda a aliviar o refluxo. Para fazer com que seu bebê durma no berço, é importante fazer a transição gradualmente. Comece colocando o carrinho ou a transportadora dentro do berço e, depois de alguns dias, retire-os gradualmente. Outra dica é colocar o berço em uma posição inclinada para ajudar no refluxo.
Por que alguns bebês não gostam do berço?
É comum que os bebês chorem ao serem colocados no berço, pois se sentem inseguros e sozinhos. Para eles, o contato físico e a proximidade com os pais são fontes de conforto e segurança.
O que pode ser feito para ajudar o bebê a se adaptar ao berço?
Existem algumas estratégias que os pais podem usar para ajudar o bebê a se sentir mais confortável no berço, como criar um ambiente calmo e agradável, estabelecer uma rotina de sono e usar técnicas de conforto, como embalar e acariciar.
Como escolher o berço certo?
Ao escolher um berço, os pais devem levar em consideração a segurança, o conforto e a praticidade. O berço deve ser seguro e estar em conformidade com as normas de segurança, além de oferecer um colchão firme e adequado ao tamanho do bebê.
Quando devo começar a colocar meu bebê no berço?
R1: Geralmente, é recomendado que os bebês durmam no berço desde o nascimento. No entanto, alguns pais preferem manter o bebê no quarto com eles por alguns meses antes de transferi-lo para o berço.
Meu bebê só dorme em meus braços. O que posso fazer para ajudá-lo a dormir no berço?
É comum que os bebês prefiram dormir nos braços dos pais, mas é importante incentivá-los a dormir no berço. Você pode tentar acalmar o bebê antes de colocá-lo no berço, usando técnicas de conforto, como embalar e acariciar. Além disso, você pode tentar adormecer o bebê no berço, ao invés de nos seus braços, para que ele se acostume ao ambiente.
Como escolher o colchão certo para o berço do meu bebê?
Ao escolher um colchão para o berço do seu bebê, certifique-se de que ele seja firme e que se encaixe perfeitamente no berço. O colchão também deve ser respirável e não deve conter substâncias químicas nocivas. É importante escolher um colchão de alta qualidade para garantir a segurança e o conforto do seu bebê.
Meu bebê ainda chora muito no berço, o que posso fazer?
Se o seu bebê ainda chora no berço, mesmo após tentar várias técnicas de conforto, é possível que ele tenha algum desconforto ou dor. Verifique se o colchão está confortável e se não há nenhum objeto no berço que possa estar incomodando o bebê. Se o choro persistir, é recomendado procurar a ajuda de um profissional de saúde.
Quais são algumas dicas para ajudar o bebê a se ajustar ao berço?
Há várias coisas que você pode fazer para ajudar o seu bebê a se ajustar ao berço. Tente criar uma rotina de sono consistente, com um horário regular para dormir e acordar. Use técnicas de conforto, como embalar e acariciar, para ajudar o bebê a se sentir seguro e confortável no berço. Além disso, certifique-se de que o berço esteja em uma área tranquila e sem muita luz, para que o bebê possa dormir bem. Com o tempo, o bebê deve se acostumar ao berço e começar a dormir mais confortavelmente.
Como posso criar um ambiente calmo e agradável no quarto do bebê?
Resumindo…
Fazer com que seu bebê durma no berço pode parecer difícil, mas com paciência e dedicação, é possível tornar o berço o lugar mais seguro e confortável para o sono do seu filho. Use as dicas acima para ajudar seu recém-nascido a dormir no berço e garantir noites tranquilas para toda a família. Embora possa ser desafiador fazer o bebê se acostumar com o berço, é importante não desistir. O berço é o lugar mais seguro para o bebê dormir e recarregar suas energias, e existem estratégias que os pais podem usar para ajudar o bebê a se sentir mais confortável e seguro. Com paciência e perseverança, é possível fazer com que o bebê se adapte ao berço e durma tranquilamente.
O tema do artigo foi inspirado pela fonte: https://www.parents.com/baby/sleep/issues/3-ways-to-get-baby-to-sleep-in-the-crib/